Jakie błędy popełniamy, chcąc zmotywować się do odchudzania….

Lato przed nami, z dnia na dzień coraz do niego bliżej. Wiele z nas na początku wiosny chce się odchudzać. Niestety, zdecydowana większość prób odchudzania kończy się porażką. Dzieje się tak ze względu na brak wystarczającej motywacji. W jaki sposób skutecznie zmotywować się do odchudzania i wyglądać tak jak by się tego chciało! Błąd nr.1: DziałanieRead More